この記事を読んでくれている方に最初にお断りしたいことがあります。 私は仕事が原因で適応障害という心の病になりました。 でもお医者さんではないので、適応障害の専門的な知識はありません。 ただ適応障害になった1人として、実際に私の体に起きた変化を…
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