Money Walkはポイント貯まらない？実際に使用してみたのでレビューします！
Money Walkって本当にポイントが貯まるのか半信半疑な人が多いのではないでしょうか。
実際に使用して検証してみました。
結論から言うと、ポイ活アプリの中では比較的貯まりやすく、かなり良心的かと思います！
①ポイントは1日にどれくらい貯まる？
2025/11/6→198ポイント
2025/11/5→157ポイント
2025/11/4→187ポイント
ポイント履歴はこのように確認できます。
平均して1日180ポイントくらいでした！
1日5000歩以上歩く方はもう少し貯まるかもしれません！
②1日でいくらになるの？
換金するポイントによって、還元率が異なりますが、6000ポイントで300円分になるものが多いです。
1ポイント0.05円なので、
1日180ポイント集めると9円です！
地道に感じるかもしれませんが、他のポイ活もやったことがある身からすると、かなり貯まりやすい方かと思います
だいたい1ヶ月で6000ポイント(300円分)が貯まると言う目安です！
ドットマネーと連携しているため、ポイントは簡単に還元できました！
今回は楽天ポイントに還元しました。
色々なポイントに還元でき、スタバギフトだと2ヶ月に1杯無料になる計算ですね！
③どうやってポイントを貯めるの？
歩くだけでOKなんです！
5000歩で必ず100ポイント獲得でき、その他ボーナスポイントがもらえる仕組みです。
ポイントを獲得する時に広告が表示されますが、他のポイ活アプリと比較すると変な広告は少ないと思います！
④換金するのは大変？
6000ポイントからしか換金ができないため、初めは大変に感じるかもしれません。
招待コードを入力すると、500ポイントもらえるのでよろしければ！
〜招待コード〜
K8FFP3
〜アプリDL〜
招待コード入力で500ポイントゲット！
ポイ活始めましょう✨
適応障害で会社を退職した話
新卒で入社して4年半勤めた会社を退職した話です。
2020年
ある日会社に向かおうとしたら涙が止まらなくなり、適応障害と診断されました。
2021年
半年間休職し、部署移動をさせてもらい復職しました。
会社に出社すると息苦しくなる症状がでていたため、週2で出社をして、週3で在宅勤務にさせてもらっていました。
2022年
新しい部署の仕事には慣れたものの、会社にいくと廊下などで元部署の人達に会ったらどうしよう…などという不安は解消されないままでした。
2023年
コロナ禍が終わり、週3以上出社をするように会社の規定が変わりました。
2ヶ月は頑張って出社していたのですが、また涙が止まらない症状が再発してしまい…
産業医と相談して半年間はフルリモートで様子を見ることになりました。
もう会社辞めたいなぁ…今なら転職する元気もありそうと思い、思い切って転職しました！！
新しい環境になることにめちゃくちゃ不安はありましたが、辞めた途端、ご飯が数十倍美味しく感じて衝撃を受けました。
メンタルって味覚にも影響するんですね…
2024年
転職して約1年が経ちました。
会社に向かう電車で涙が出でくることは一切ないですし、仕事のことが頭を離れないこともなくなり、毎晩ぐっすり眠れています。
なんといってもご飯が美味しく感じるので無事に太りました…笑
一度転職すると、会社を辞めるハードルが下がって、嫌なことがあっても、まぁいつでも辞められるしなぁ〜っていうマインドになり、とても気が楽です。
適応障害になった直後はいつになったら治るんだろう…一生治らなかったらどうしよう…いや治らないんじゃないか…とぐるぐるしていました。
こんなことならもっと早く辞めればよかったなぁとも思いますが、あの時は転職する元気がなかったので結果オーライかな…
もう戻りたくないし、別の会社を選んでおけばなぁと思うこともあるけれど、周りの人がメンタルやられてる時に病院の紹介などをして多少力になることができているので、いい経験になったということにしておきます。
適応障害が１年ぶりに再発しかけた
8:30、会社の最寄駅に着いたら、改札で足がすくんだ。
歩こうと思っても足が出ない。
こりゃ無理だ！と思って部長に電話した。
「体調が悪いので急で申し訳ないですが、病院行ってきます。」
部長はめちゃくちゃ理解のある人なので
「大丈夫？体調が一番大事だからね。病院には1人で行ける？」
と心配してくれた。
病院は9:30からで、ちょうどその時間にネットで予約が取れたので、そのまま向かった。
去年めちゃくちゃお世話になった先生の顔を見たら、安心して涙が出てきた。
「職場に話の通じない厄介な人がいて、その人からの引き継ぎが始まって、急に具合が悪くなりました。」
先生は頷きながら優しく話を聞いてくれた。
「体調が悪くなったタイミングからして明らかに厄介な人が原因だから、引き継ぎをやめるかそれが無理なら休職するなり、一緒に考えましょう。絶対良くなりますからね。」
やっぱりあいつのせいだよなと確信をもてたことで、安心した。
どの病気も原因がわからないのが一番怖い。
今は今日を楽しむことだけを考えようと思い、マックでエビフィレオを食べた後、カラオケに行った。
フリータイムでめちゃくちゃ歌った。楽しかった。
次の日、部長に事情を話すと
「体調が一番大事なので、引き継ぎは一旦お休みしましょう。」
と言われた。優しい。
体調がみるみる良くなるのを感じた。
ご飯も美味しいし、猫も可愛い。
好きな音楽も楽しめる。
健康ってありがたいなぁ。
再発しやすい病気だし、１年前に発症してから発症前の状態に戻れたことはない。
でもいつかは戻れると信じてるから、今は耐えるしかないよね。
この困難も人生を豊かにするギフトなのかもしれない。
復職して3ヶ月が経った感想
ブログを書くのが久しぶりすぎるので、自分のためにも去年のことを少し振り返ってみようと思います。
2020.7 激務で適応障害を発症→休職
2020.8〜10 とにかくしんどい、仕事のことを考えるだけで号泣
2020.11〜12 会社と相談して、別部署に復帰はどうかという話に→あれ？泣かなくなったぞ？？
2021.1 数週間の復職プログラム
2021.2 予定通り別部署に復帰
2021.3 週1出社、週4テレワーク→会社行く日は憂鬱(でも涙は出ず)
2021.4 週2出社、新部署に慣れてきて休職前に近い精神状態に戻る
ざっくりとこんな流れで今に至ります。
休職中は生きているだけでしんどい状態だったので、アニメを観たり読書を楽しめる今の日々に感謝しています。
復職について不安だったこと、復職してよかったことをまとめてみます。
復職について不安だったこと
1.産業医面談が不安
復職をするには産業医のOKが必要なので、産業医面談をすることが必要でした。
主治医いわく、産業医は「薬で症状を抑えられるなら復帰しろ！」タイプが多いので、薬を処方されそうになった場合は断るようにアドバイスをもらっていました。
人事が付き添いで面談を行いました。想像していたよりは威圧感はなかったですが、いつも通院している病院よりは殺伐とした雰囲気で印象はよくありませんでした。
産業医面談に行く際にやってよかったことは、復職にするにあたって「会社に対してやってほしいこと」を考えるです。
私の場合は主治医と相談し、
①別部署に異動したいということ
②復帰後はテレワークを活用したいこと
の2点を伝えることを決めていました。
基本的に会社は産業医の指示に従う流れになるので、ありがたいことに上記のことを叶えていただきました。
コロナの影響もありますが、今も週2出社、週3テレワークをしています。
2.部署移動が不安
今まで異動をしたことがなかったので、精神が弱りに弱っている人が新しい環境でやっていけるのか不安でした。
産業医面談を終えて新しい部署が決まるまでの1ヶ月間も不安でしたし、決まってからもどんな仕事をするのかわからないので、とにかく不安でした。
が、いざ異動してみるとめちゃくちゃ良かったという感想しかありませんでした。
「同じ会社でも部署によってこんなに違うんだ。。。」というよく聞くやつを実体験しました。
部署内に話の通じない変な人もいないですし、部長も優しいです。
営業の時はお客さんに怒られることも多かったですが(それが仕事なので仕方ないのですが)、毎日のびのびと仕事ができています。
あと営業から内勤になったので、「ずっと社内むり！」と思っていたのですが、1ヶ月くらいで慣れました。
仕事中に動かなくていいので体が楽ですし、休日に凝り固まった体をほぐす運動が楽しみになりました。
3.復職プログラムが不安
私の会社では、復職前に必ず復職プログラムを受けなければならないという決まりたありました。
会社によって何をするのか違うので、「何させられるんろう。。できるんか。。？」という不安がありました。
初日に人事から復職プログラムの説明があり、次の日からスタートという流れでした。
半年ぶりに会社に足を踏み入れた時はドキドキしましたが、人事の担当も慣れているので、元の部署の人に合わないようになど配慮をしてくれていました。
新聞を読んで、規定の紙に要約するというシンプルな課題だったので、案ずるよりなんちゃらでした。
毎日1時間くらい担当の人とお喋りして帰るみたいなゆるい感じで、泣くこともなく終えました。
復職して良かったこと
1.お金の心配がなくなる
休職したときに一番心配したことはやはりお金でした。
収入がなくなっても月々の支払いがなくなることはないので、傷病手当だけではかなり不安でした。
復職して月々お金がもらえることは本当にありがたいです。
コロナで娯楽費に余裕があるので、毎月1~2万程度、自分にプレゼントを買っています。
今月は可愛いセットアップの服を買いました！来月は何にしようかなあ〜
2.リハビリになる
正直、復職をした時点では100%病気が完治しているわけではありませんでした。
70%くらいの状態でした。
復職して1〜2か月は元の部署の人に会うと、症状が戻りかけることが何度かありました。
思考が停止したり、夜に泣いてしまうこと日もありました。
復職がうまくいかなかったら退職すると決めていたので、「もう続けられないかも。。。」と思った日もありました。
でも、ありがたいことにテレワークを多くしてもらっていたので、メンタル回復の時間ができて、乗り切ることができました。
復職して3ヶ月がたった今では、元の部署の人に会っても通常の精神状態でいられますし、100%完治に近い状態になっていると感じています。
私の場合は運よく良い方向に行きましたが、再発したり重症化することも多い病気なので、お医者さんに相談しながら慎重に焦らずが一番大事です。
早く復帰したいと思わなくなった頃が復帰してもいい時です。
休みを楽しめるレベルには元気になってきた証拠だから！
3.家にいるストレスがなくなる
私は実家に住んでるのですが、もともとアウトドア人間のため、ずっと家にいることがストレスになっていました。
家にいると言っても家族も一緒なので、ある程度生活を合わせないといけないですし。
アニメを観たりギターを始めたり、新しい趣味も取り入れましたが、「外に出たい！」欲が強かったので、会社といえど外に出られるのは嬉しいです。
とは言っても早起きは嫌だけどねぇ〜
最後に
今まさにメンタルがやられてしまって苦しい思いをしている人、
将来に不安を抱えながら治療をしている人、
大切な人がしんどい思いをしているのに何もできていないんじゃないかと落ち込んでいる人
大丈夫。あなたは今を生きているだけで十分えらいです。
正直こんな思いをするくらいなら死んだほうがマシと思うくらいしんどいですよね。
でもこの苦しみが何年も続くわけないです。
必ず終わりがきます。
そして終わりがきた時、あなたはレベルアップして今よりもさらに魅力増し増しになっています。
レベルアップした自分、見てみたくないですか？
なんのために働いているかわからない人へ
仕事って楽しくてやってる人って少ない。
自分の好きなことを仕事に出来る人は一握り。
J.Y.Parkさんは
「朝起きた時に好きなことを仕事にできてることに感謝するんだ」
って言ってました。
みんなそうなれたらいいけど、現実は甘くない。
生きるためには働かなきゃいけないんだもの。
といいつつ私は働いてないのだけれど笑
でもさ、コロナのせいにするわけじゃないけどさ、
休みの日に娯楽がないの辛すぎ。
なんで働いているのかわからなくかっちゃうよ。
働いてる理由
①生きるため
②仕事終わりの娯楽のため
③休みの日の娯楽のため
コロナのせいで②③が失われてるから
しんどすぎるでしょ！
それを半年以上もやってきたんだよ？
みんなえらすぎじゃない？？
というわけでなにを言いたいかというと、
わたしは今からディズニーに行ってきます。
もう自粛やめるんだ！
好きなことするんだ！
だってわたしはコロナのせいで病んだんだもん。
しかもコロナよりも治るの難しい病。
コロナで病みそうな人！
もう家族がやめろっていうとか
世間体とか気にしてる場合じゃない。
自分の健康第一。
自分優先の人生にしよう。
他人に期待することをやめるとラクになる
適応障害になってから、人間関係に苦しむことが増えた。
大好きな家族とも話したくない日も増えたし、
大好きな彼氏とも電話したい日も増えた。
人と会話するのが怖くなったからだ。
自分が元気だった時は気にならなかったことが気になる。
「まずは休むことが大事だよ。仕事は忘れてゆっくり休んで」
→仕事したいのにできない人の気持ちがわかる？
ゆっくり休めるわけないじゃん
「好きなことして過ごせばいいよ」
→好きなことしても楽しめない状態なの。
そんな状態になったことないでしょ？
「焦らずゆっくり治せばいいよ」
→早く治したいに決まってるじゃん！
あー！！なんてひねくれ者なんだろね〜！！！
全部私の例ですよ〜！！！ブーメラン！
といった感じで人と会話するのがしんどくなりました。
そんなこと思っても言えないから、適当に流すしかなくて。
でもどんどんモヤモヤは溜まっていくんだよね。
もちろん心配してくれてて、優しさで言ってくれてるのは承知なんだ。
それでもひねくれ者はうまく受け入れられない。
どうしたものかなぁ〜
わたし一生人間不信なのかしら〜
と思っていたのです。
が、さいきん解決しました。
「人に期待することをやめたんです」
「…はい？？」
という感じですね。
めちゃくちゃシンプルです。
ひねくれ者のわたしは
「自分の気持ちをわかってほしい」
という期待をもっていました。
だから自分が相談したことに対して
思い通りの解答が返ってこないとイライラしてました。
だから
そんな思い通りの解答なんて返ってくるわけないじゃん！
そもそも自分だって他人の気持ちを100%理解できるわけないんだし。
だったら模範解答が返ってくるって期待するのやめよ！
違う答えが返ってきたら
「ぶっぶー！正解は〜でした〜ざんねーん」
くらいに思っておこうと。
そしたらね、嘘みたいに楽になりました。
自分の気持ちを一番よくわかってるのは自分です。
だから自分が自分の一番のよき理解者になってあげよう。
そう思えました。
孤独だなぁと思うかもしれません。
縁起でもないこと言いますが、家族だって彼氏だっていつ事故に遭うかもわかりません。
自分が死ぬまで絶対一緒なのは自分自身です。
だったら自分で自分を幸せにする方法を考える方が幸せになれそうじゃないですか？
自分に期待しすぎても苦しいけど。
しんどい時→焼肉食べる
悲しい時→寝る
眠れない時→妄想でハイジと一緒に草原に行く
孤独な時→ぬいぐるみを抱きしめる
ちょっとしたことでもくだらないことでもいいので、
自分が幸せになれる方法を考えてみたら意外に楽しいですよ〜
休職2ヶ月延長になりました
昨日病院に行ったら
「休職延長しましょう」とのこと。
2ヶ月前より寝られるしご飯もモリモリ食べられる。
元気になってる。
でもね、仕事のこと少しでも考えると
涙ポロポロマンになる。
思考が停止する。
考えようとしてもうまく頭が回らないんです。
悲しいねぇ、、、
先生曰く
「休職前の職場環境をイメージしてるから」
とのこと。
たしかに
・担当が増えたことによる仕事量の増加
・コロナでイレギュラーな需要の高まり
・永遠に続く品薄状態
・異動で若手が少なくなって、雑用の増加
・新人教育アンド同行
・慣れない運転
そりゃストレス祭りだね。
でもそのくらいストレスじゃないもんって言う自分もいる。
コロナで苦しいのはみんな同じだし、運転も慣れれば大丈夫。
雑用もこなせないわけじゃないし…
ってゆーて適応障害になったんだからいい加減認めよう。
自分へ
「それ、めっちゃストレスです。」
自分より
よし！次に進めそう。
私に残されている選択肢は
①元の部署に復帰
②部署異動
③転職
の3つだ。
①を選ぶとストレスが取り除かれないのでNG。
となると②か③。
②でストレスが取り除かれるのであれば②の方がベター。
③の選択肢もある。
でも退職→転職ってものすごい体力だ。
今の自分がそれくらい元気を取り戻してるかって言われたら、迷わずいいえだ。
でも自分の都合だけで異動できるわけじゃないし、
そもそも他部署がどんな仕事してるかも知らない。
どの部署が自分に合ってるの〜？状態である。
これからはその辺を会社と相談していく2ヶ月になる。
元の部署に戻らなくていいのかも！と思うだけで気が楽だ。
もし別の部署も無理だったら転職しよう。
とりあえずウーバーイーツの配達員をしてもいい。
選択肢は多いに越したことはない。
昨日はしんどかったけど寝たら元気出てきた！
よーし！2ヶ月頑張ってみよー！
